Čo keby len jednoduché riešenie vášho chronického zápalu, zlého spánku alebo pretrvávajúcej bolesti tela sa nachádzalo jednoducho a absolútne doslova pod vašimi nohami, pod sviežou rannou trávou pomočenou rosou?
Nový výskum „uzemnenia“ nám naznačuje, že opätovné prepojenie ľudského tela s prirodzeným elektrickým nábojom Zeme prináša aj merateľné biologické účinky – od rýchlejšieho hojenia rán až po zníženie stresu!
Viac ako tucet recenzovaných štúdií zdokumentovalo, čo sa stane, keď sa ľudia priamo pokožkou dotknú zeme, a ponúka jednoduchú a prirodzenú stratégiu proti niektorým z najrozšírenejších zdravotných problémov modernej spoločnosti!
Po celé generácie žili ľudia v priamom kontakte so zemou prostredníctvom koženej obuvi, spali na koži a chodili naboso. Náš moderný životný štýl s izolovanou gumenou obuvou, vyvýšenými posteľami a výškovými budovami uvedené spojenie prerušil!
No dvanásť subjektov s bolesťami a problémami so spánkom spalo osem týždňov na uzemnených plachtách. Výskumníci zistili, že uzemnenie normalizovalo denný rytmus kortizolu, kľúčový cyklus stresového hormónu v tele.
Iné štúdie poukazujú na to, že uzemnenie zlepšuje variabilitu srdcovej frekvencie, kľúčový ukazovateľ kardiovaskulárneho zdravia, a zároveň zvyšuje vagový tonus, čo podporuje relaxáciu. A zistilo sa to aj pri predčasne narodených detí!
Celá debata | RSS tejto debaty